スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

あなたは物語の大事な主人公...



毎日を忙しく過ごしていらっしゃいますか?
そんな毎日、ともすると組み入れた予定をこなすばかりで、やりたいと思うことも満足にできなかったりすることもありますよね。家族や友達、また仕事の為にただただ生きているように思える日々。

そんな時思い切って視点を変えてみませんか?
あなたが過去に読んだ感動的な物語また映画を思い浮かべてください。その物語と同じく、あなたの人生は、まぎれもない1冊の物語。主人公が、遭遇する出来事、毎日の生活で感じる想い、そしてバックに流れる音楽や、美しいイメージの映像...それらをすべて造り出していけるのは「あなた」です。

小さい頃から、母親の顔色を伺いながら生きてきたり、生まれ育った家族の中でずっと違和感を感じ続けてきたかもしれません。長い人生アップアンドダウンはつきものですよね。周りで起きる出来事の波をコントロールすることはできないかもしれません。でも、その中で、主人公がどう考え、行動するかを決めるのは「あなた」です。今までの物語の筋では、「大体こういう状況だったら、こう衝動的に対応する」というパターンはもう決まっているかもしれません。でも、そのいつもの対応をする前に、「今日はちょっと冒険してみようかな!?」とその衝動を抑え、いつものあなたとちょっと違った考えや行動を許してあげてみてください。「これもアリ?」なんていう感じで、行動に移してしまうと意外とそれでも大丈夫だったりするものです。

あなたが思い切って、ちょっと思考パターンや行動を変えることで、物語の流れは確実に変わっていきます。明日出会う人、遭遇する出来事...それらもすべて新しい巡り合わせとなっていくハズです。「私の人生はいつもこうだから、どうせこうだろう」と思って生きていたら、その通りかもしれません。しかし、一握りの勇気と冒険心、そして遊びをもってみると「あれれ、へえ、意外とこんな展開になったんだ!」「やっぱり、違ってきたぞ、次は何が起きるのかな?」という人生に切り替わるはずです。主人公の権威と誇りをもって、あなたらしい、あなただけの物語を生きていく....

自分にそのチャンスを与えてあげられるのは...あなただけです。
あなたにできないことは、なにひとつとしてないハズです。
スポンサーサイト
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
07 09
プロフィール

かおる

Author:かおる
父の転勤をきっかけに、シドニーに住み始めて35年の心理カウンセラー。シドニー湾沿いののどかな街の小さなカウンセリング・ルーム(+シティのタウンホールクリニック)で、みなさんだれもが持っている「自己本来の輝き」を取り戻せるようお手伝いさせていただいています。

カウンセリングルームの詳細はwww.eastsidecounselling.com.au
をご覧下さい。

夫と21歳のひとり息子(大学中退するって?何?!)、そして11歳の元気なわんこ(パグとジャックラッセルのミックス犬)が家族です。

心の辛さ、って目に見えにくいので、意外と自覚しにくのかもしれませんね。だから、ケアを怠り、ついつい自分を叱咤激励して先へ先へ進もうとしてしまう方も多いのではと思います。
このページは、そんなあなたに「ちょっと、小休止」の機会となり、たまには、あなたの「こころ」から届くメッセージに耳を傾ける、きっかけになれば、と思います。
ブログを通じて、みなさんと一緒に「こころの癒し」や「自分を大事にすること」また、「自己セラピー」等について色々な角度から考えてみたいと思います。
ぜひお気軽にご意見や質問などお寄せくださいね。
お待ちしています。

eastsidecounselling@bigpond.com

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。